PLAYBOOK LAS HERAS 2012

REGLAS DEFENSIVAS

·         No robar, recuperar balones.

·         Defensa  al balón distancia un brazo.

·         Establecer rápidamente lado fuerte lado débil.

·         No permitir el avance del balón con dribling

·         No permitir el juego de 1vs 1 en el poste medio. Doblar con alero del lado opuesto.

·         Estar lo más próximo posible a las líneas de primer pase.

·         Bloquear siempre el rebote.

·         El pick and roll se defiende trap o push según se indique. SE CAMBIA COMO ULTIMO RECURSO.

·         Las cortinas indirectas cortamos, SE CAMBIA COMO ULTIMO RECURSO.

·         LAS JUGADAS DE FONDO SE DEFIENDEN 2-3

PRINCIPIOS DEFENSIVOS

·         No debemos juntar las piernas al realizar desplazamientos defensivos.

·         No debemos permitir que rompan al canasto por el centro.

·         No debemos dar la línea final.

·         Debemos orientar hacia las líneas, queremos sacar el balón del eje de cancha, para definir el lado fuerte o lado de balón y el lado de AYUDA, al cual nunca llamamos lado débil.

·         Debemos jugar siempre en función del balón, para ello utilizamos las reglas de las líneas (Eje de cancha y línea de tiros libres).

·         Nunca debemos dejar de mirar el balón, siempre en nuestra punta de mira ponemos la pelota, si tenemos que elegir mirar a nuestro hombre o al balón nos quedamos siempre con el balón. Todas las defensas actuales ponen mucho énfasis sobre este punto y todas presionan el balón.

·         Nunca debemos descansar en defensa, queremos ser todo lo agresivo que podamos, no olvidar que la defensa va ser tan fuerte como su jugador más débil.

·         Queremos atacar al ataque, no darle la iniciativa del juego y mandarlo a zonas desfavorables

·         Siempre tenemos que estar dispuestos a dar una ayuda a un jugador en desventaja, pero también tan importante como dar ayuda es recuperar a nuestro defendido.

·         Nunca debemos volver en las transiciones defensivas dando la espalda al balón.

·         La defensa es 80, 90 % de actitud y el resto de aptitud.

·         Nunca debemos perder la posición básica defensiva, para ello hay que mantener el centro de gravedad del cuerpo bajo.

·         Queremos provocar equivocaciones en nuestro oponentes.

·         Siempre que defendemos presión doblamos en balón, y siempre que doblamos el balón nuestra defensa es 2-2-1.

·         Tenemos que intentar provocar faltas de ataque.

·         Siempre debemos trabajar en bloque en las defensa zonales, sobre todo cuando el ataque quiere dividir o particionar las líneas defensivas.

·         Siempre que defendemos presión debemos anticipar los pases.

·         Siempre jugamos sobre la mano débil del dribleador.

·         Siempre queremos que nuestros jugadores tengan mucha comunicación entre sí.

·         Tratamos de no robar balones.

·         Siempre que podemos jugamos defensa de saltar y cambiar.

·         Cuando defendemos determinadas situaciones de juego como por ejemplo Triple Post o Flex queremos que nuestros defensores cambien, pero para poner más presión al balón.

·         Queremos que nuestros 5 defensores realicen box out ante cada lanzamiento de nuestros oponentes, el rebote perfecto es la toma del balón luego de que pica en piso.

·         Siempre que el balón está en la esquina doblamos, y ponemos presión al pase de retorno.

·         Siempre tenemos varias defensas alternativas en nuestro repertorio.

·         Queremos que nuestras defensas zonales sean más agresivas que nuestra defensa de hombre a hombre.